《人民日报》推荐：让人瞬间快乐起来的18件小事

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2022-07-15 10:25:51作者：

作家毕淑敏说：“认真做好眼前的每一件事，你想要的都会有。”天下大事必作于细，小事做好也可以成就大事。今天，给大家分享《人民日报》推荐的生活中最值得坚持的18件小事。

1
早睡早起，保持充沛体力
唯有规律作息，才有充沛体力
2
按时吃饭，认真对待一日三餐
饮食不注意，身体就遭殃
3
坚持阅读，持续知识输入
平凡如你我，不妨借助书籍，去看眼前以外更宽广的世界

4
记录生活，捕捉美好瞬间
分享遇到的风景，提醒自己要懂知足
5
坚持运动，拥有好身体
运动一时累，但一直锻炼，一生受益
6
定期体检，重视健康
长期处于生活和工作的压力之中的人，很多人是处于亚健康状态

7
热爱学习，人生多种选择
比金钱更重要的是时间，比时间更重要的是成长
8
接触新事物，获得一份新体验
繁华人间，都去尝试一下，才不会留下太多遗憾
9
定期复盘，总结经验教训
坚持一段时间，你会发现错误越来越少，事情越做越好

10
经常反思，在思考中实现自我成长
怨天尤人，推卸责任，不进反退；善于自省，勇于纠错，突飞猛进
11
学会理财，合理规划收入支出
定期存钱，积累财富，也是存下以后的生活保障
12
懂得调节，让情绪保持在稳定的状态
生气忍三刻，凡事等三天

13
直面问题，逃避并不会让问题消失
真正聪明的人，从来不会用逃避当作解决问题的办法
14
专注自己，不攀比
与其盲目攀比，不如欣赏自己
15
保持独立，有自己的思考和想法
人生只有一次，不要随波逐流，照抄别人的答案

16
不依附他人，找到属于自己的生活节奏
当快则快，当慢则慢
17
懂得规划，有方向的努力更容易完成目标
比努力更重要的，是明确努力的方向
18
管理时间，提高学习和工作效率
要把最高效的时间用于最重要的事情，才能出成绩

别忽视做好小事的力量，默默努力的时光，终会让你发光。